对症吃饭.痘痘的生长位置,可以反映出身体相应部位的健康状况.对症下药",即可快速祛痘.如果额头长痘,说明消化功能弱,建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘,说明胃肠和肝功能有问题,建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;下巴底下长痘多是平时运动不足,导致体内胆固醇蓄积所致,建议多吃蘑菇和海藻;下巴中央和两腮长痘,可能是自律神经失调所致,建议多吃金枪鱼、肝等,来摄取足量的维生素.

 

    餐不离豆.豆类富含"美容维生素"维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、能抗氧化的维生素C、能促进细胞生长的锌、有清肠作用的食物纤维等,每餐吃点豆制品,对防治痘痘有很大帮助.只吃瘦肉.动物脂肪摄入过多会使皮脂分泌过剩,导致长痘,吃肉时较好选择纯瘦肉,其中富含锌,有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用.

 

    喝花草茶.玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍,对痘痘有良好的防治作用;金盏花茶有助排毒,促进新陈代谢;薄荷茶既能排毒又能杀菌是防治痘痘.

 

    【我院痤疮真实交流】

 

    小胡今年刚二十多岁,认识了一位心仪的女孩,在两人相处过程中各方面都很投缘,惟有一点让女孩不满意,就是小胡脸上长满了红色的小丘疹型青春痘,高高低低、凸凹不平,有的还伴有小脓泡.小胡尽心机,跑了不少医院,差不多都是开点西药内服,再用点外涂的药膏治了很长时间一点也没有见效.

 

    小胡现在较担心的就是心仪的女孩会和自己"擦肩而过".小胡在几近绝望之际,看到新闻里在放我院皮肤诊疗中心能够有效治疗痤疮,而且不会复发后,便马上来到了我院寻求医生的帮助.他现在已经恢复了光洁的面庞,术后三个月的跟踪回访显示,小胡终于不用为痤疮的复发烦恼了,现在的他正和心仪的女生处于热恋中.