部分人士一到冬季就会浑身痒痒,有时候真是尴尬万分,都想找个树蹭蹭.其实就是因为可能患有皮肤瘙痒症.

    首先来说皮肤瘙痒症是指无原发皮疹,皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患.临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症.属中医"痒风"的范畴.

    那么都有什么方法可以预防皮肤瘙痒症呢?下面凤凰中医给大众做出解答:

    方法一:减少洗浴次数:每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少.洗澡时选用含滋润成分的沐浴露,时间不要过长,水温保持在40度以下,不要搓澡,以防止人为破坏皮肤角质层完整性,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂.

    方法二:避免使用劣质护肤品:冬季皮脂少,劣质化妆品中的不纯香料,会令有的人过敏,甚至使色素增加.

    方法三:加强皮肤锻炼:可进行冷水浴,或坚持用冷水洗脸,冷水擦身.

    方法四:多吃些富含维A的食物:如猪肝、禽蛋、鱼肝油等,还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物.当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹.皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食,少喝酒和浓茶.

    方法五:选用纯棉或真丝内衣、内裤:身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电,会刺激皮肤,增加瘙痒感.